かぶのミンチ詰めと野菜のスープ煮・スィートポテトケーキ



かぶのミンチ詰めと野菜のスープ煮

<材料>4人分 カブ・タマネギ・ミンチなどの材料
葉つき小かぶ 4個  酒 大さじ1
詰め物 じゃがいも 小4個
 合いミンチ 100g にんじん 1/2本
 卵 1/2個 玉ねぎ 1個
 玉ねぎ 小1/4個 しめじ 1/2株
 塩・こしょう 各少々 3.5カップ
 ナツメッグ 少々 スープの素 2個
 パン粉 小さじ2 塩・こしょう 各少々
 トマトケチャップ 小さじ2
<作り方>
@かぶは葉の部分を切る。

かぶは皮をむき、スプーンで
詰め物が出来るようにくり抜く。

かぶを3〜4分茹でる。

葉は沸騰した湯に塩を少々入れて茹で、手早く水につけて絞り5cmに切る。


A合いミンチをボールに入れる。

かぶのくり抜いたもの少量と玉ねぎをみじん切りにし加える。

卵、塩、こしょう、ナッメッグ等も入れてねばりが出るまで混ぜる。


かぶに粉を茶漉しで少しふり、ミンチを山に詰める。

残りは丸めてフライパンで焼く(一緒に煮る)。



カブは葉を切り取り、スプーンで中をくりぬく
カブを中身をくりぬいたところ
3〜4分茹でる
蕪の葉は沸騰したお湯に塩を入れてサッと茹でる
蕪の葉は3cmほどに切る、右の写真は茹でた蕪
合いミンチ・蕪のとタマネギのみじん切り・卵など詰め物の材料
上の材料全部を入れ、粘りが出るまで混ぜる
Bじゃがいもは皮をむき2つに切り面取りをする。

玉ねぎはくし型に切る。

にんじんは3cm位に切り、縦に4つに切って面取りをする。

しめじは
4つにほぐす。

C平鍋に野菜を入れて分量の水とスープの素を入れて火に架ける。

沸騰したらかぶを並べて入れ、沸騰してアクをとり、こしょうをふる。

紙ふたをして弱火で20分位煮る。

味をみて塩を加えて仕上げる。


D器に色取りよく盛り、青みに葉を添える。


時間のない時はかぶのミンチ詰めの変りに冷凍ハンバーグを使って作ってください。

かぶはそのまま入れて煮るといいです。
詰め物を蕪に詰めたところ
残りの詰め物はフライパンで焼く
野菜をBの要領で切ったところ
鍋に野菜・水・スープの元を入れ火にかける
沸騰したら蕪とミンチを入れる
沸騰して灰汁を取り胡椒を振りかけ、更に20分煮る
器に盛りつける

スイートポテトケーキ

<材料> サツマイモ・卵などの材料
さつまいも 500g  バニラエッセンス 少々
 さとう 100g りんごジャム 適量
 生クリーム 40cc 卵黄 1個分
 バター 30g アルミケース8号 12枚
<作り方>
@さつまいもは洗って、皮を厚めにむき1cm幅に切り水に少しさらす。

茹でて柔らかくなったら湯を捨て、粉ふきにし熱いうちつぶす。


A熱いうちに砂糖、バター、生クリームを入れて火に架け練り上げ、バニラエッセンスを入れてよく混ぜなめらかにする。

星型口金の絞り袋に絞りやすい量を入れる。
サツマイモは洗って厚めに皮を剥き、1cm幅に切り、水にさらす。
柔らかく茹でる
お湯を捨て粉ふきにする
熱いうちに潰す
熱いうちに砂糖・バター・生クリームを入れる
練り上げる
Bケースにスイートポテトを少し絞り、次に真中をあけるように周りに絞る(この時、ケースを手に持って絞るとやりやすいです)。

真中にりんごジャムをスプーンで少し入れる。



上に刷毛で卵黄を塗り、180度のオーブンできれいな焼き色がつくまで焼く。


☆ていねいにする時にはさつまいもを裏漉しをするとなめらかに仕上がります。


さつまいもの皮は細めに切り、水にさらして水気をきる。

キッチンタオルで水分をふきとり油でからっと揚げる。
バニラエッセンスを入れ滑らかにする(時間があれば裏ごしする)
星形口金にした絞り袋につめ、ケースに絞る。
中央にリンゴジャムをのせる
上に卵黄を塗る
180°のオーブンで焼き色が付くまで焼く。
出来上がりです。
戻  る    料理一覧へ     TOPへ