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ゴーヤジュース

ゴーヤジュース 夏のの暑さをのりきるのには、ゴーヤ(にがごり・にがうり)を食べましょう。
ゴーヤジュースは新鮮なゴーヤで作るので色もよく、不思議と苦みが無くすごくおいしく「今日も頑張る!」と癖になってしまいます。


ゴーヤジュース<材料>

ゴーヤ・リンゴ・蜂蜜などの材料ゴーヤ  1/2本
りんご  1/4個
レモン  1/4個
はちみつ  大さじ1
りんごジュース  50cc

ゴーヤジュースの作り方

手順1

@ ゴーヤーは縦半分に切り、スプーンで種とわたを取る。半月の薄切りにする。りんごは皮をむき薄切りにする。
A ミキサーにゴーヤー、りんご、レモン、はちみつとリンゴジュースと氷を入れてかける。
B コップに入れる。

ミキサーにかける前のゴーヤ(薄切り)・蜂蜜・リンゴ・レモンミキサーにかける

料理のポイント

★とても簡単に出来て、緑色のきれいな事、味もいいです。

今日使用した調理器具

ミキサー


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